Cum poti restabili fermitatea și elasticitatea pielii

Pielea, organul care ne protejează de mediul extern, isi poate pierde din elasticitate, cu trecerea timpului, devenind mai putin tonifiata. Exista, insa, multe modalitati prin care poti incetini procesul de pierdere a elasticitatii pielii, precum si pentru a-i reda strălucirea si aspectul sanatos. In randurile urmatoare, vom explora impreuna factorii care conduc la pierderea elasticitatii pielii si vei afla cum poti preveni acest proces.

Pielea si proprietatile sale

Pielea este un organ ce prezinta o deosebita importanta pentru sanatatea si integritatea organismului, astfel ca ingrijirea corespunzatoare a acesteia este esentiala, fiind expusa la numerosi factori care pot avea un impact puternic asupra starii sale de sanatate. De la expunerea la razele UV, la stresul cotidian si la schimbarile hormonale, pielea poate suferi modificari care pot duce la probleme de sanatate.

Pielea indeplineste numeroase roluri pentru organism, printre care se numara:

• Rolul de protectie – pielea protejeaza organismul de factorii nocivi externi, precum agentii patogeni sau leziunile.
• Termoreglarea – pielea joaca un rol important in reglarea temperaturii corporale prin intermediul vaselor sanguine si al glandelor sudoripare.
• Rolul de organ de simt – pielea este acoperita de nervi receptori care transmit catre creier informatii despre presiune, temperatura si durere. Altfel spus, pielea este organul responsabil pentru simtul tactil.
• Capacitatea de absorbtie – tesutul cutanat poate absorbi anumite substante, cum ar fi produsele cosmetice si medicamentele destinate administrarii topice.
• Secretia – glandele sebacee de la nivelul pielii secreta sebum (grasime) care ajuta la protejarea pielii si la prevenirea uscarii acesteia.
• Sinteza vitaminei D – sub actiunea razelor UV, pielea poate sintetiza vitamina D, un compus deosebit de important pentru absorbtia calciului si mentinerea sanatatii oaselor.

De ce sunt importante elasticitatea si fermitatea pielii

Elasticitatea pielii se refera la capacitatea acesteia de a se intinde si a se contracta fara a se rupe sau a ramane marcata. Elasticitatea pielii este influentata de nivelul de colagen si de elastina, doua proteine importante din structura pielii. Atunci cand pielea are un nivel adecvat de colagen si de elastina, se recupereaza rapid la forma initiala dupa ce a fost intinsa.

Fermitatea se referă la tonusul si stabilitatea pielii, determinand gradul de netezime si tinerete al acesteia. La fel ca in cazul elasticitatii, fermitatea pielii depinde, intr-o mare masura, de concentratia de colagen si de elastina. Pe masura ce inaintam in varsta, nivelul de colagen si de elastina din piele scade, cauzand pierderea fermitatii pielii si aparitia ridurilor si a pielii cu aspect lasat. De aceea, fermitatea pielii este, adesea, considerata un indiciu al tineretii si al frumusetii.

Pierderea elasticitatii pielii – cauze

Există mai mulți factori care pot declanșa pierderea elasticității pielii, inclusiv:

• inaintarea in varsta – procesul natural de imbatranire conduce la pierderea elasticitatii pielii;
• expunerea excesiva la soare – radiatiile UV pot afecta productia de colagen si de elastina, mai ales atunci cand pielea este expusa un timp indelungat la razele soarelui sau nu este protejata corespunzator;
• fumatul – acest obicei poate reduce cantitatea de oxigen si nutrienti care ajung la piele, ceea ce poate conduce la pierderea elasticitatii;
• deshidratarea – pielea poate deveni uscata si lipsita de elasticitate daca nu este suficient de hidratata;
• stresul – un stil de viata stresant poate afecta sanatatea pielii, inclusiv elasticitatea acesteia;
• alimentatia necorespunzatoare – consumul insuficient de nutrienti esentiali, precum vitaminele A, C si E, ori de minerale, precum fierul, poate contribui la pierderea elasticitatii pielii;
• odihna insuficienta – un program de somn necorespunzator poate duce la acumularea stresului si la scaderea productiei de colagen;
• obiceiurile nesanatoase – consumul excesiv de alcool sau de alimente bogate in sare, zahar sau grasimi nepotrivite poate duce la o piele mai putin elastica decat in mod normal.

Metode de tratament pentru o piele ferma

Gratie tehnologiilor de tratament aflate intr-o continua dezvoltare, in prezent, poti beneficia de o serie de proceduri estetice noninvazive, adaptate nevoilor tale, atunci cand vine vorba de redobandirea fermitatii si a elasticitatii pielii:

• Biorevitalizare (mezoterapie faciala) – biorevitalizarea reprezinta o procedura de tratament care ofera efecte rapide si de durata pentru o multitudine de probleme ale pielii: ajuta la restabilirea fermitatii, stimuleaza microcirculatia si hidrateaza tesuturile.
• Terapii intravenoase – perfuziile cu vitamine si minerale au un rol hranitor pentru tesuturile organismului; spre exemplu, terapia Skin Glow, bazata pe un mix de antioxidanti, are un puternic efect anti-aging, redand elasticitatea si stralucirea pielii.
• RevolvX – bazat pe o tehnologie de ultima ora, RevolvX reprezinta o solutie integrata ce combina avantajele procedurilor de vacuum, radiofrecventa, LED si oscilatii transdermice.
• Icoone LASER MED – aceasta procedura se bazeaza pe o tehnologie laser ultraperformanta, aplicand o stimulare ce poarta numele de „Multi Micro Alveolar Stimulation”. Laserul cu lumina LED acționează la nivelul porilor celulari, activand mitocondriile. Acest proces are ca rezultate imbunatatirea oxigenarii celulare si stimularea tesuturilor prin drenaj limfatic si lipoliza.
• Comfort Line – tratamentele reunite sub denumirea de Comfort Line au ca rezultat o piele mai elastica, o reducere a circumferintei in zonele tratate, eliminarea celulitei si o piele tonifiata si ferma. Procedurile Comfort Line sunt sigure, nedureroase, nu au efecte secundare si nu necesita perioade de recuperare.

Medicul estetician este cel mai in masura sa-ti recomande un plan de terapii corporale in concordanta cu starea ta generala de sanatate si de stilul de viata. In urma unei consultatii, specialistul se va putea pronunta asupra tipului de tratament adecvat si a numarului de sedinte necesar.

Masuri de prevenire a imbatranirii pielii

Exista mai multe metode de preventie menite sa reduca procesul de imbatranire a pielii si, totodata, sa evite reducerea fermitatii si a elasticitatii pielii:

• protejarea impotriva radiatiilor UV – se recomanda sa utilizezi produse cu factor de protectie solara si sa eviti expunerea directa la soare in intervalele cu indice UV ridicat;
• hidratarea adecvata – consumul suficient de apa si utilizarea produselor hidratante joaca un rol esential pentru a mentine un grad optim de elasticitate a pielii tale;
• alimentatia corecta – o dieta bogata in fructe, legume, proteine slabe si grasimi sanatoase te poate ajuta sa mentii pielea ferma si sanatoasa;
• o rutina corespunzatoare de somn si activitate fizica – atat odihna, cat si exercitiile fizice au un impact major asupra sanatatii si aspectului pielii tale;
• evitarea obiceiurilor vicioase;
• utilizarea unor produse adecvate de ingrijire a pielii – alege produse de ingrijire care contin ingrediente hidratante si nutrienti esentiali pentru a mentine sanatatea pielii.

Astfel, adoptand aceste masuri preventive, poti ajuta la reducerea procesului de imbatranire a pielii si te poti bucura de o piele sanatoasa, ferma si tanara.

Hidratarea pielii din interior

Pentru mentinerea unei elasticitati corespunzatoare a pielii, este important sa acorzi atentie si proceselor ce se desfasoara la interiorul organismului. Hidratarea pielii din interior presupune adoptarea unor obiceiuri sanatoase, pe termen lung, si consta, in primul rand, in consumul zilnic al unei cantitati suficiente de apa. In acest mod, pielea se va mentine hidratata, iar toxinele vor putea fi eliminate cu usurinta fie prin diureza, fie prin procesul de transpiratie. Nu in ultimul rand, consumul adecvat de apa stimuleaza metabolismul si ofera un tonus general ridicat.